Die wichtigen Vitamine B6, B12 und Folsäure
Die Vitamine B6, B12 und Folsäure sind ein wesentlicher Bestandteil bei der Reduktion des Hcy-Wertes im Blut. Ist dieser Wert zu hoch, können die Gefäßwände in Mitleidenschaft gezogen werden, Plaque bildet sich und das Risiko, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden, steigt stark an. Auch eine Depression, Alzheimer oder Osteoporose entstehen unter dem Einfluss eines […]
Schwangerschaft: Risiken durch Hyperhomocysteinämie
Bei einem erhöhten Homocysteinspiegel steigt nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Osteoporose, Depressionen, Alzheimer oder Glaukom. Besonders für schwangere Frauen und solche, die eine Schwangerschaft planen, kann ein zu hoher Homocysteinwert die Gefahr von Fehl- und Frühgeburten sowie Schwangerschaftsthrombosen, Gestosen wie Eklampsie oder Präeklampsie und intrauterine Wachstumsstörung erhöhen. Neben falschen Ernährungsgewohnheiten und Risikofaktoren wie Rauchen, […]
Ursachen, die eine Osteoporose begünstigen
Bei Osteoporose handelt es sich um einen allmählichen Knochenschwund, der dafür sorgt, dass der Knochen porös wird und bereits bei wenig Belastung bricht. Verantwortlich für den Knochenaufbau und -abbau sind die so genannten Osteoblasten und die Osteoklasten. Bis zum 30. Lebensjahr werden die Osteoblasten kontinuierlich angeregt, den Knochen aufzubauen und somit zu verdichten. Danach kommt […]
Erhöhter Homocysteinwert: Wer ist am häufigsten betroffen?
Von einem stetig zunehmenden Homocystein-Wert kann generell jeder betroffen sein. Es gibt aber bestimmte Personengruppen, die eine erhöhtes Risiko haben, einen hohen Homocystein-Wert aufzuweisen oder im Laufe der Zeit zu entwickeln. Hier ist also besondere Vorsicht und eine gute Prävention von Nöten. Welche Risikogruppen es gibt und wie gezielt entgegengesteuert werden kann, erfahren Sie in […]
Homocystein senken – Vitamine gegen die Aminosäure
Ein erhöhter Homocysteinspiegel ist für Volkskrankheiten, wie beispielsweise Osteoporose oder Alzheimer, verantwortlich. Um den erhöhten Hcy-Spiegel zu senken, ist in erster Linie eine ausreichende Versorgung mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure wichtig. Aber auch eine gesunde Lebensweise trägt dazu bei, den Hcy-Wert niedrig zu halten. Erfahren Sie mehr darüber in unserem aktuellen Artikel.