Die Hauptursache für einen zu hohen Homocysteinspiegel ist eine Mangelversorgung der wichtigen B-Vitamine B6 und B12 und Folsäure. Gerade bei Folsäure beträgt die durchschnittliche Aufnahme laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nur ca. 50 % des empfohlenen Tagesbedarfs.
Und nicht nur eine einseitige Ernährung führt zur Mangelversorgung: Auch krankheitsbedingte Resorptionsstörungen oder Nebenwirkungen von Medikamenten können dazu führen, dass der Körper nicht ausreichend versorgt ist.
Kombinationspräparate enthalten mehrere Nährstoffe zugleich – so zum Beispiel Synervit, ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure. Diese tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Warum die Vitamine zusammen aufgenommen werden
Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Wenn die Vitamine B6, B12 und Folsäure ausreichend aufgenommen werden, kann der Homocystein-Spiegel im Körper ausbalanciert werden. Die Aufnahme der Vitamine über ein Kombi-Präparat, wie zum Beispiel Synervit, ermöglicht eine konstante, sichere Versorgung mit den Nährstoffen.
Wenn Sie Ihren Homocysteinspiegel konstant halten oder senken möchten, können Sie Synervit in folgendem Online-Shop kaufen:
