Homocystein senken
Viele Menschen leiden unter den Folgen von Arterienverkalkungen: Herzinfarkt und Schlaganfall sind große Gefahren für das Leben. Meistens geht man davon aus, dass eine falsche Ernährungs- und Lebensweise daran schuld ist. So gelten etwa Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress als Risikofaktoren.
Nun gibt es aber auch Fälle, in denen keiner der Faktoren gegeben war. Stattdessen hat man herausgefunden, dass auch ein erhöhter Blutgehalt an Homocystein in etwa 10 Prozent der Fälle Ursache für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung ist. Denn ein erhöhter Homocystein-Spiegel im Blut kann einen Schaden an den Blutgefäßen verursachen. Er stellt somit einen Risikofaktor für verschiedene Krankheiten des Herzens und des Kreislaufsystems dar und soll Schlaganfälle begünstigen. Ein Zusammenhang besteht zudem mit Depressionen und altersbedingten Demenzerkrankungen.
Um den Homocysteinspiegel im Blut zu senken, falls er über den Normalwerten liegen sollte, ist eine ausreichende Zufuhr der Vitamine B12 und B6 sowie Folsäure erforderlich. Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Eine Ergänzung der Zufuhr ist über Nahrungsergänzungsmittel möglich, etwa über Synervit mit Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure.
Ob die Gabe Homocystein-senkender Präparate im Einzelfall sinnvoll ist und welche Präparatformen jeweils ausgewählt werden sollten, ist laut Experten im Vorfeld idealerweise mit dem behandelnden Arzt zu diskutieren. Obgleich es häufig sinnvoll sein kann, eine mangelnde Vitamin-B-Versorgung gezielt über die natürliche Nahrung auszugleichen, ist Letzteres nicht allen Patientengruppen ausreichend möglich.
In der NORVIT-Studie (Norwegian Vitamin Trial) wurde die Gabe von Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure untersucht.
Wichtig ist daher, in jedem Fall auf die ausreichende Zufuhr der Vitamine zu achten, weil ohne dies die Homocysteinspiegel nicht mehr aus dem Blut eliminiert werden können.
Man geht davon aus, dass etwa 5-10 % der Bevölkerung in Deutschland erhöhte Homocysteinspiegel im Blut aufweisen. Besonders sind davon ältere Leute betroffen. Um zu ermitteln, ob man zu der Risikogruppe gehört, sollte jede Person ab dem Alter von 50 Jahren ihren Arzt aufsuchen und die Blutwerte kontrollieren lassen, denn ab diesem Alter steigt der Spiegel meistens an. Um ihn rasch wieder zu senken, kann es angebracht sein, die Vitamine B6, B12 und Folsäure in intravenöser Form zu sich zu nehmen.
Man hat herausgefunden, dass bei einem Aussetzen der zusätzlichen Vitamine der Homocysteinspiegel schnell wieder ansteigt. Eine ausreichende Versorgung mit den Vitaminen B12, B6 und Folsäure sollte daher dauerhaft sichergestellt werden. Über die passende Zufuhr entscheidet am besten Ihre Ärztin oder Ihr Arzt. Eine Möglichkeit ist das Nahrungsergänzungsmittel Synervit erfolgen: Es enthält eine spezielle Kombination der Vitamine B6 und B12 sowie Folsäure.